Back to previous page

Každé pondělí 17:30-19:00
Každou středu 8:00 - 9:30

cena lekce: 150,- Kč / 120,- Kč

Hatha jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (asan), práce s dechem (pranayama) a relaxace.

Na lekce je vhodné mít pohodlný oděv, který neomezuje v pohybu.

Lekce je otevřena všem – od začátečníků po zdatné jogíny.

 

Lekce povede:

nada

 Naďa Harmečková



 

 

cooltour        mk         moap


Other partners